Työpajat

KEVÄÄN LUOVAN LIIKKEEN TYÖPAJAT

Keväälle on suunnitteilla kolme työpajaa, jotka kaikki toteutuvat Kulttuurikeskus Sähinän

2. krs:n peilisalissa (Helsinki, Lauttasaari).

Jos olit mukana viime keväänä, pääsemme liikkumaan siis tutussa salissa taas! Jee!

Olen näistä työpajoista hyvin innoissani ja toivon, että näen siellä monia tuttuja ja myös uusia kasvoja! Arvostan todella, jos vinkkaat niistä jollekin, joka saattaisi olla kiinnostunut.

Lämpimästi tervetuloa mun kanssa liikkumaan ja ihmettelemään.

Lähdetään yhdessä tälle tutkimusmatkalle ❤︎

WORKSHOP I: HENGÄHDYS

Työpajassa päästään yhdessä sukeltamaan vireystilan ja palautumisen teemaan.

Nimensä mukaisesti tämä työpaja tarjoaa hengähdyshetken alkuvuoden tohinaan ja auttaa sinua kirkastamaan sitä, mitä hengähdyshetkiltä oikeastaan tarvitset ja kaipaat.

Palautumisen tueksi usein tarjotaan erilaisia rentoutumiskeinoja ja hengitysharjoituksia ja ne ovatkin erinomaisia työkaluja. Tämä työpaja sopii erinomaisesti sinulle, jota kiinnostaa lähestyä teemaa nimenomaan kehon ja tutkivan, terapeuttisen liikkeen kautta. Sinulle, joka toivot rentoutumis- ja hengitysharjoitusten kylkeen myös muuta näkökulmaa palautumiseen, vireystilan säätelyyn ja omaan hyvinvointiin.

Aika: lauantaina 21.2.2026 klo 12-14

Paikka: Kulttuurikeskus Sähinä (Helsinki, Lauttasaari), peilisali 2. krs

Hinta: 35 €

Hintaan sisältyy: elämyksellinen työpaja, ennakkotehtävä ja pientä purtavaa